昆明瘦腿瘦腰的方法，是？

问题分析： 这边不建议你节食减肥，建议你采取健康的方式减肥，其吸脂减肥效果比较显著。在饮食方面8分饱，尽量的不吃油腻的含脂肪高的食物，多吃蔬 菜和水果，多喝水。饭后会做适当的运动，尽量的不坐着。
昆明瘦腿瘦腰的方法，建议保持精神愉快，避免紧张，激动，在饮食上注意每天需饮足量的白开水，在大小便上注意保持大小便通畅，对疾病的缓解具有较好的效果。

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