你好，我想问一下我常常心火旺，肝火也很旺，该怎么办...

问题分析：你的情况心火旺、血液循环有问题,可能是过于劳心伤神。
应养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火

问题分析：您好，肝火旺的特征有面红目赤、头疼头胀、口干口苦、烦躁易怒、失眠多梦、大便不畅、尿黄等，而心火旺的症状常感心慌、胸闷、口舌生疮、睡眠不佳、小便色黄、大便干结、舌尖红等，你可以再参考判断一下自己状况。
建议您可以泡一些凉茶，如野菊花、金银花类的花茶。火也分为实火和虚火，更希望您找专业中医师进行辩证指导食疗。

问题分析：你好！你的的情况应该和体制有很大的关系，应该是和饮食习惯也有关系，饮食辛辣就会有肝郁的出现。
建议去正规医院检查确定病因，可以采用中医疗法调理体质从根本上解除病症。