性别:男
年龄:21
问题分析: 你好,抑郁症这种情况自我调理可以起到相应的作用。按摩其实对很多疾病都是有效果的,可以用于缓解身体上的压力,既然你已经患有抑郁,首先还是要去医院治疗,按摩只是可以作为一种辅助治疗。面对抑郁症!患者应该注意一下几点。 1、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净 2、即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作 3、不得强压怒气,对人对事要宽宏大度 4、主动吸收新知识,“活到老学到老