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浙江医院治失眠

性别:女

年龄:46岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
浙江医院治失眠
曾经治疗情况和效果:

你好医生,我已经四十多了,会经常性失眠,而且会伴有头疼,已经有好几年了,该怎么办?

想得到怎样的帮助:

该怎么解决经常性失眠?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
邓燕 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 云南省精神病医院

问题分析:你好,考虑你有可能还是神经衰弱的原因导致的,建议你最好是在服用一段时间的脑心舒口服液和舒神灵胶囊治疗效果是比较好的
睡前不要有剧烈的活动,晚餐切勿饱食,保持心情舒畅,治疗期间多注意保持好的心情和睡眠,这样疾病就会好转了’。

韩效兰 医师 精神科 极速问诊
杭州京都精神科

问题分析:你好!睡眠质量不好,大多是心火旺盛,容易发脾气,扰乱心情引起的失眠。身体功能,精神因素,环境因素都是会引起失眠的一些原因,您可能是精神因素而导致失眠的!

建议你服用药物治疗,控制不良的情绪,若情况太过严重,就有必要向心理医生求助,在医生的帮助下进行心理调适。此外,适度增加体力活动,平衡人体内环境,确保睡眠质量,是缓解失眠的捷径。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
抑郁症患者主要是心理疏导,配合适当的抗抑郁药物治疗,给予充分的理解和心理支持,引导患者尽快摆脱抑郁状态,早日康复。

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冬虫夏草不能治疗失眠。冬虫夏草属于比较珍贵的滋补品,通常可以起到抗疲劳的作用,另外还能够起到补肾益肺的功效,一般对于肾虚可以起到改善的作用,但并没有治疗失眠的作用。失眠多数是精神因素所造成的,还有可能是生活作息不规律所引发的,也有可能是药物因素导致的。若是出现了失眠的现象,平时要保持规律的生活气息,并且还要避免精神压力过大,另外也要避免盲目用药。
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可以通过口服中药和针灸来调节。首先要先治疗肝郁的症状可以通过常用药物有逍遥散或柴胡疏肝丸等。其次,中医可以进行针灸,帮助改善肝郁症状。常用的穴位有太冲穴、曲泽穴以及天府穴等都是可以治疗肝郁失眠的,还有可以适当的运动一下,早上起来散步呼吸呼吸新鲜空气晚上去散步消消食也是可以让晚上更好的入睡也可以增加睡眠质量,第二天会感觉神清气爽,身心愉快。
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生姜不能用来治疗失眠。从功效上来说,生姜能暖胃散寒止呕,可用于胃寒呕吐。失眠的原因有很多。多数患者精神紧张、工作压力大、过度劳累、睡眠不足,或睡眠习惯不良,导致生物钟紊乱,失眠。失眠可以用西药治疗,也可以用中药治疗。改善失眠症状及失眠引起的情绪变化。这是针对轻度患者的。如果患者病情严重,需要调整生活习惯,给予西药改善睡眠。
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简单治失眠的方法有:1、如果晚上难以入睡,就不要躺在床上,而是起来做些事情。当感到焦虑的时候,关掉灯,然后起床,闭上眼睛,听音乐。困了就可以回到床上睡着。2、服用药物。治疗失眠的药可以缓解症状,如艾司唑仑,地西泮,劳拉西泮,氯硝西泮等。3、如果习惯了晚睡,睡眠时间不够,就不要试图改变。当然,如果一直规律睡眠,周末也不要随意改变,以免影响正常规律,造成失眠。
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