性别:女
年龄:46岁
你好医生,我已经四十多了,会经常性失眠,而且会伴有头疼,已经有好几年了,该怎么办?
该怎么解决经常性失眠?
问题分析:你好,考虑你有可能还是神经衰弱的原因导致的,建议你最好是在服用一段时间的脑心舒口服液和舒神灵胶囊治疗效果是比较好的睡前不要有剧烈的活动,晚餐切勿饱食,保持心情舒畅,治疗期间多注意保持好的心情和睡眠,这样疾病就会好转了’。
问题分析:你好!睡眠质量不好,大多是心火旺盛,容易发脾气,扰乱心情引起的失眠。身体功能,精神因素,环境因素都是会引起失眠的一些原因,您可能是精神因素而导致失眠的! 建议你服用药物治疗,控制不良的情绪,若情况太过严重,就有必要向心理医生求助,在医生的帮助下进行心理调适。此外,适度增加体力活动,平衡人体内环境,确保睡眠质量,是缓解失眠的捷径。
问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。抑郁症患者主要是心理疏导,配合适当的抗抑郁药物治疗,给予充分的理解和心理支持,引导患者尽快摆脱抑郁状态,早日康复。