怎么能有效预防牛皮癣病情恶化

问题分析： 很多疾病都与个人的身心健康有关系，心情的好与坏在很大程度上决定了身体的健康程度。但是随着生活压力的增大，它与牛皮癣的关系也更加明确，它既可以诱使牛皮癣的发病，也可以加重已有的疾病。 遗传的几率最低也有百分之三十，如果父母都是疾病患者那患上疾病的几率会高达百分之六十，所以夫妻患者如果生的是双胞胎，那肯定有一个会患病，再加上外界的刺激可能小孩全都会患病。 饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏者，常可诱发牛皮癣的发生，患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，服用了什么药物，或接触了某种物质。
由于生活和工作的压力，会让我们出现一些不良的情绪，为了避免这些不良情绪对身体的伤害，所以就要学会释放压力，保持心情开朗的状态，要注意充分的休息，注意劳逸结合，养成有规律的生活。 身体的某些疾病也是会造成牛皮癣发生的主要病因，比如扁桃体炎，上呼吸道感染，咽炎等，都是需要进行积极的治疗，避免身体接触化学物品，比如纹身，染发，化学刺激等。 在饮食方面最好是多吃一些清淡的食物，减少刺激性食物的摄取，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些粗粮和纤维素高的食物，这样有利于排毒。