问题分析： 当人体进入青春发育期，性激素分泌空前活跃(多数学者认为主要是肾上腺功能活跃)，雄激素分泌明显增多，而机体又来不及有效地调节及全面适应时，结果产生青春痘。而当机体发育(包括性发育)成熟时，即男性20岁左右，女性18岁左右，雄激素水平会相下降，且机体的调控和适应能力也得到加强，于是青春痘开始好转直至消失。这就是为什么青春痘在青春期最常见的原因所在。
1.早晚进行皮肤清洁：喜欢出现痘痘的患者主要是油性皮肤的人，因此，皮肤清洁就显的非常重要了，应该每天早晚用温开水洗脸，最好选择适合自己的化妆品，但是，切记洗脸次数不能太多。
2.合理的饮食：饮食上痘痘患者不能多吃哪些富含油脂的食品，辛辣刺激食品也要远离，尽量不要抽烟喝酒，吃完饭可以出去走走，多做运动，有利于血液循环，对患者排毒有很好的效果。
3.疏通毛孔：如果脸上出现了粉刺，切记不可用手挤压，这样会造成面部皮肤二次感染，反而痘痘就更加严重，而且还会留下难看的疤痕。
