腰椎间盘突出

问题分析：你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.

问题分析：你好!你不要紧张,建议你保质良心的心态对待自己的身体,可以使用牵引治疗，严重的情况下建议进行手术治疗。需要注意：一:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二:注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢

问题分析：中医针灸配合中药活血化瘀有较好的治疗效果，建议找专业的中医师进行辨证施治，可达到标本兼治的治疗目的。