性别:女
年龄:38
问题分析: 这种情况属于个人心理因素导致,建议放松心情,不要紧张,可以看一下心理医生,也可以到精神心理科咨询下情况。建议通过以下方法缓解焦虑情绪:怎样缓解焦虑情绪? 1、自我放松练习 2、改变对生活事件、挫折、压力的看法 3.体育运动4.改变环境5.做应当做的事情