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怀孕3个多月了,需要注意什么?

性别:女

年龄:31

怀孕3个多月了,需要注意什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李志敏 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 威海市中医院

问题分析:
您好,妊娠中期3个月,胎儿着床已稳定,孕妇可根据个人体质及过去的锻炼情况,适当加大运动量,进行力所能及的锻炼,如游泳、孕妇体操、瑜伽等。虽然此时运动量可以适量增加,但仍应切记不可进行跑、跳等容易失去平衡的剧烈运动。祝健康

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一般怀孕期间是可以喝羊汤的,喝羊汤是可以有效的补阳,相对来说对身体是比较有好处的,而且要注意多做户外活动,一般怀孕期间的话要保持良好的心情,尽量不要吃寒凉的食物,还有一些刺激性的食物就可以了。天气热的话,可以不要喝羊肉汤,不排除会有上火,而导致流鼻血的可能。
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