中医哪家看脚踝损伤后遗症最好？本人20年前脚踝损伤，不能长时

脚踝韧带损伤7天到3周能好。通常来说，韧带损伤的严重程度和患者后期的积极治疗和保护的程度有关，如果患者积极配合治疗，韧带损伤相对轻微，可以在7-10天内痊愈，而韧带损伤较重的患者则需要3周。脚踝韧带损伤的治疗，最好的恢复方式是要进行充分的休息和保护，身体已经有了损伤，再活动只会加剧损伤，不利于伤口的愈合。另外，这种患者在受伤后48小时内可以用开水烫洗，可以用活血化瘀的中药进行外敷，一天两次，每次半个多小时，外敷活血化瘀的膏药，同时服用非甾体镇痛药和活血化瘀的药物。

脚踝韧带损伤一般不能自愈，建议患者积极治疗，具体分析如下：脚踝韧带损伤若不及时治疗，单靠自身很难痊愈。首先要有足够的时间和条件来修复脚踝韧带损伤。脚踝韧带损伤需要紧急制动，可以采用弹性绷带进行外固定。将患肢抬起48小时内进行冷敷，48小时后进行热敷，还可有进行微波理疗、使用活血化瘀药物等。如果是韧带断裂，最后可能要做外科手术，需要去医院做详细的检查。

脚踝韧带损伤是否能自愈，需要根据实际情况进行判断。脚踝韧带受损，是否痊愈，主要取决于韧带损伤情况，若仅是牵拉，无水肿发生，撕裂断裂等状况，能自己痊愈。若踝关节韧带受损较重，造成撕裂的发生，断裂和其他状况导致踝关节部位放松，晚期极易导致踝关节创伤性关节炎。在这种情况下就需要及时对患者采取保守性疗法来缓解症状，但是对于一些病情比较严重的病例来说，则要采用外科手术的方法才能有效解决。以手术修复为佳。

一般情况下，脚踝韧带损伤后，自愈的可能性比较大。具体情况分析如下：脚踝韧带损伤后，最容易出现距腓前韧带和跟腓韧带的损伤的情况，这两条韧带的愈合能力比较强，大部分患者都能痊愈。部分患者由于没有得到规范的治疗，可能会留下踝关节慢性不稳定、踝关节创伤性关节炎等后遗症。踝关节扭伤后3周内不宜进行踩地负重，建议佩戴踝关节支具，适当限制踝关节活动，给韧带损伤提供相对稳定的环境，增加愈合的机会。如果踝关节韧带损伤后不能及时制动和负重，会导致韧带愈合不良，导致韧带松弛，继发踝关节慢性不稳定。

通常情况下，脚踝韧带损伤可以保守或者手术来恢复。具体分析如下：韧带损伤多因暴力外伤导致连接两骨之间的韧带超过其耐受能力而出现的损伤，患者可有剧烈疼痛、关节及周围肿胀、关节积液、活动受限等临床表现。如果患者韧带损伤，不是很严重，关节稳定性比较好，严格的卧床休息，并且外用药物，比如活血止痛膏、布洛芬缓释胶、活血祛瘀胶囊，慢慢就会康复。而对于韧带损伤比较严重的患者，关节稳定性比较差，就有必要积极的进行，韧带修复手术治疗。

通常情况下，脚踝软组织损伤可能在2-4周就会恢复正常，能正常走路。如果脚踝软组织损伤病情较轻，一般会出现轻微的肿胀、疼痛，可以使用双氯芬酸钠肠溶片、云南白药片等进行治疗，在2周左右就可以恢复正常；但如果脚踝软组织损伤病情比较严重，皮肤出现淤青，走路不敢吃劲。正规治疗需要石膏固定4周左右才能康复。在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。

脚踝软组织损伤后遗症有韧带、关节囊的损伤。踝关节的稳定是由于患者的踝关节部位的软组织受伤造成的，尤其是在踝关节位置有很大的韧带、关节囊的破坏，导致韧带、关节囊撕裂、断裂等。如果不进行外科治疗，不能让脚踝的稳定性得到恢复，很可能会造成踝关节不稳定，造成创伤性关节炎，造成踝关节受力和踝关节的屈伸运动受到限制，严重的会影响到患者的日常工作。踝关节部位韧带、关节囊出现撕裂、破裂等症状，如果不及时进行手术，会对踝关节的正常屈伸和承重造成一定的伤害。

脚扭伤容易导致韧带的损伤，具体的治疗是要看损伤的具体程度，轻度损伤可以石膏固定制动休息，慢慢的就可以康复，但如果重度损伤，引起关节不稳等情形需要考虑手术。应及时就诊，做个核磁共振等相关的检查，明确具体病情后，医生给予相应治疗。

没有痊愈之前是禁止下地活动的，以抬高患肢制动休息为主，另外需要行x线检查明确是否合并脚踝部骨折，如果合并骨折，需要进行固定处理。如果不合并骨折，按照脚踝部的软组织损伤治疗即可，使用舒筋活血消肿止痛类的药物治疗。

脚踝内侧韧带损伤首先会显出一种浮肿的情况，而且有局部的疼痛感，而且会导路上处小血管破裂，也就是内出血的出现，出现这种可以采用冷敷的方法，可以有效的减轻疼痛感，再配合上一些消炎止痛的药，就能够慢慢的恢复了。