性别:男
年龄:34
问题分析: 你可能是患上腰椎病了,腰上的疼痛牵扯到了你的大腿神经,你可以用以下方法自我治疗下,交叉扭腰,每天这样的运动多做几次,还有就是多做做腰部的拉伸运动,向下经常的拉以下会好一些,还有就是不要长时间的坐在一个地方一动不动的,这些都和你的生活作息息息相关的。
问题分析:你可能是患上腰椎病了,腰上的疼痛牵扯到了你的大腿神经,你可以用以下方法自我治疗下,交叉扭腰,每天这样的运动多做几次,还有就是多做做腰部的拉伸运动,向下经常的拉以下会好一些,还有就是不要长时间的坐在一个地方一动不动的,这些都和你的生活作息息息相关的