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苦瓜能减肥吗?对身体有害吗？听说女孩子吃多了会？苦瓜...

性别：男

年龄：60岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
苦瓜能减肥吗?对身体有害吗？听说女孩子吃多了会？苦瓜能减肥吗?对身体有害吗？听说女孩子吃多了会不孕不育，是真的吗?一天吃两三根，会对健康有害吗？谢谢啦。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孔玉沙 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 周口市中心医院

问题分析： 苦瓜是苦寒的，是有一定的减肥的作用的，因为是会败胃，所以对身体不好。
这个长期大量吃对健康肯定是不利的，特别是气虚的人更加不适合了，这个你要减肥可以有别的代替的，不是非要这个东西的，

高国绵 其他 极速问诊
一级丙等 威县张营乡邵梁庄二村卫生室

问题分析：最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，祝你健康
少吃高热量的食物。减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。

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干苦瓜泡水喝能减肥。干的苦瓜可以用来泡茶，也可以用来煮汤。苦瓜富含丰富的蛋白质和各种氨基酸，具有丰富的营养价值。夏季的天比较热，可以用苦瓜干来泡开水，可以防止感冒，也可以清热除湿。多喝一些苦瓜或者是喝一些苦瓜，可以帮助体内的代谢，对肠胃有一定的防护。此外，苦瓜中的营养物质还能帮助人体内的油脂组织进行代谢，使人体产生大量的油脂，从而达到预防肥胖的目的。因此，减肥的时候可以用苦瓜干来泡水，可以减肥，降低脂肪，还可以缓解肠胃虚寒的情况。
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苦瓜减肥法通常没有效果，可以采取抽脂手术减肥。苦瓜里面含有大量的维生素，可以起到清热去火的功效，但对于减肥没有明显作用。如果身体比较肥胖可以选择抽脂减肥，可以在皮肤隐蔽处做一个切口，然后将局部多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦身的目的，减肥的效果比较理想。
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苦瓜减肥需要生着吃。因为苦瓜里面含有清脂素，所以对于减肥有一定的效果，但是需要长期吃才可以达到很好的效果。如果想要快速减肥，可以去正规的医疗机构做吸脂手术，在做吸脂手术的时候，主要是利用负压的原理，将局部多余的脂肪抽出体外，从而达到减肥的效果。
苦瓜减肥有效果吗
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一般来说，苦瓜减肥是否有效果，需要根据减肥者的实际情况进行判断。具体内容如下：中医认为苦瓜味苦、性寒，归心、脾、肺经，具有清热解暑、养血益气、补肾健脾、滋阴明目等功效。如果减肥者适量吃苦瓜，并且摄入其他的食物较少，一般能达到减肥的效果。但是减肥者在吃苦瓜的同时，还大量吃烧烤、炸串等高热量的食物，此时苦瓜减肥是没有效果的。需要注意的是，减肥者不能每天只吃苦瓜，容易导致营养不良，影响身体健康。
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苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条，要一斤才可以。也可以榨汁喝，不要把苦瓜打的太碎太烂，不然会破坏里面的营养，也不可以用热水焯掉苦味，否则都会影响效果。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
苦瓜生吃可以减肥的，苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。瓜并不是每个人都适合吃，有些肠胃功能差，血压低的人吃这些东西是不合适的。
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