长痘痘吃什么好，我14岁，下巴长痘痘，很尖，摸着还很疼

14岁脸上长痘痘，与内分泌紊乱、油性皮肤等有关。要养成良好的生活习惯，多吃辛辣、油腻、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。注意保持良好的心态，不要熬夜，保证充足的睡眠。长痘痘的时候尽量避免用手去挤压，避免出现疤痕和感染。如果痘痘比较频繁或者是出现了感染的情况，建议应去皮肤科进行治疗。

痘痘指痤疮，脸上长痤疮可以吃一些食物和药物。1、食物：脸上长痤疮可能是上火导致的，所以应尽量避免食用辛辣刺激性食物，应多食用白菜、莴笋、苹果、葡萄等清淡的新鲜蔬菜水果。2、药物：脸上长痤疮可能是内分泌失调导致的，女性在经期、更年期时激素失常，会诱发痤疮。可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、螺内酯片等激素类药物治疗，缓解不适。

男人下巴长痘痘可以使用药物等办法清除，具体分析如下：男人可以口服抗炎药物。尽量减少吸烟、酗酒、避免熬夜、避免食用辛辣刺激的食品，要保持良好的心态，减少心理上的紧张和压力。多吃新鲜的蔬菜和水果，避免服用调节内分泌激素的胶囊和药品。喜欢喝茶的男人尽量在晚上睡觉之前不要喝茶，以免导致夜间睡眠不足，从而引起第二天长痘。

一般情况下，下巴喜欢长痘痘可能是油脂分泌旺盛引起的，需要积极进行治疗。部分人群下巴部分的油脂分泌旺盛，就容易引起下巴喜欢长痘痘的情况，患者可以在医生的指导下使用维A酸软膏、水杨酸软膏等药物进行治疗，可以减少油脂的分泌。患者还可以通过利用激光的光热效应，透过皮肤表面直接作用于皮层下部，破坏局部淤积的皮下组织，从而达到治疗的效果。治疗期间患者要注意饮食清淡，适量吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，有利于病情的恢复。

下巴长痘痘是上火了，但是可能是内分泌失调、体内毒素、皮脂腺发达导致的。1、内分泌失调：如果是因为内分泌失调，影响到体内雄性激素和黄体素，这样会导致皮肤油脂分泌旺盛，从而导致下巴长痘痘。2、体内毒素：下巴上有痘痘，是因为身体里有毒素，身体里有太多的毒素会对身体的机能造成损害，所以要及时排毒，然后再慢慢的进行调理，以免导致下巴上长痘痘。3、皮脂腺发达：由于皮脂腺太发达，皮脂分泌过多，会造成毛孔阻塞，从而出现痘痘，中医认为，如果是肾阳虚、家族遗传性的痤疮，应及时发现病因采取治疗。

痘痘指的是痤疮。下巴长痤疮可能是多种原因导致的，具体分析如下：痤疮可以发生在任何年龄段，但在成人中比较常见。消化系统的损害是导致下颌部痤疮的主要原因。长期熬夜、生活不规律、喝酒、吃辛辣食物等都会引起内分泌失调。中医认为，下巴上的痤疮是属于脾胃不调、脾湿生内热的一种实证，所以可以选择一些具有疏通作用的药物，如润燥止痒胶囊、阿达帕林凝胶、红霉素软膏等。

出现这种情况，还是要前往皮肤科进行就诊。首先，这种现象可能是由于痤疮而发生的，痤疮是非常常见的皮肤炎症反应，它并不是仅仅会在面部出现，也有很多患者会在脖子以及下巴等部位出现痤疮。其次，在这个部位出现所谓的痘痘，其实是由于真菌感染导致的，有些是由于马拉色菌感染，而导致的局部的毛囊炎症反应。还有的在下巴到脖子这些部位出现比较大的，有明显红肿、疼痛的疙瘩，考虑发生了毛囊炎。

一般情况下，下巴总长痘痘可能是内分泌失调、饮食不当等原因造成的，具体内容如下：1.内分泌失调：如果长时间的精神压力或者是熬夜引起的内分泌紊乱，会引起皮脂分泌过多，从而引起肌肤出油，从而引起毛孔堵塞，痘痘增加。2.饮食不当：经常食用肥甘厚腻、辛辣刺激性的食品，容易引起体内的湿气，导致下巴总长痘痘。

一般情况下，额头下巴长痘痘可能是内分泌失调、不注意个人清洁等原因引起的，具体内容如下：如果患者体内激素分泌水平紊乱，会导致皮脂分泌旺盛，使毛囊堵塞，从而使额头下巴长痘痘，患者平时应保持健康的生活习惯，如早睡早起、避免长时间熬夜等；如果患者的皮肤油脂分泌过多，且平时没有做好皮肤的清洁卫生，也容易出现额头下巴长痘痘的情况。建议患者平时做好皮肤的清洁工作，还可以在医生指导下使用维A酸乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗。

通常下巴长痘痘可在医生指导下吃一清胶囊、异维A酸软胶囊等药，有助于皮肤尽快恢复。1、一清胶囊：因为在上火后可能表现为下巴长痘痘，而一清胶囊具有清热、泻火、解毒等作用，因此有助于改善因上火引发的不适。2、异维A酸软胶囊：异维A酸软胶囊具有改善皮肤微环境、减少皮脂分泌等作用，可用于治疗痤疮，所以若是还有痤疮导致下巴长痘痘，便可在医生指导下吃该药物进行治疗。