我是哺乳期的女人有次胸被压倒就用热毛巾揉了揉结果吧奶揉少了现

女性在哺乳期可以吃鸡翅。哺乳期妈妈的饮食直接影响乳汁的分泌及乳汁的质量，因此在这一阶段，妈妈应当注意平时的饮食，避免生冷、刺激性食物。鸡翅是常见的食用肉类，烹饪方法多种多样，口味也不尽相同。

有很多人认为在哺乳期不会怀孕，这是一个误区。在哺乳期由于喂奶的缘故，月经一般会推迟，但是卵巢的功能一般在产后四周之后就开始恢复，所以呢哺乳期即使是不来月经，卵巢也是正常排卵的，所以在性生活过程中间也是会导致怀孕的。所以在哺乳期，一定要做好，避孕措施，哺乳期不建议使用口服避孕药，最好的避孕方式是使用避孕套或者是上环。

哺乳期妈妈要均衡营养，不要偏食挑食。需要大量的营养，以供应宝宝吃奶的需求。如果奶水足够，多食优质高蛋白食物、水果、蔬菜等，适当补充相应维生素。对于奶水比较少的哺乳期妇女来说，吃能促进奶水生成的食物比较合适，特别是富含胶原蛋白、高蛋白的食物。

热毛巾敷吸奶器吸可以的，然后是用鹿角粉和黄酒一起冲服，如果效果不是很明显，可以请催乳师催乳。具体的方法是先用热毛巾热敷有硬块的地方，大约15分钟，然后用手把乳房上下左右摆动，双手环住乳房，从硬块的边缘朝着乳头的方向按摩、推拿乳管。刚开始的时候，疼痛比较明显，但是要继续用力推拿，直到看到经乳头的乳汁增多，一天三到四次。

豆角的营养含量十分丰富，处于哺乳期的宝妈完全可以放心吃豆角。处于哺乳期的宝妈吃豆角，不仅能够补充自己身体所需的蛋白质及微量元素等营养物质，还可以增强自身的免疫力，并且能够预防哺乳期出现便秘的现象。

女性在哺乳期可以吃荔枝，荔枝比较性平、味甘，能够促进消化，具有生津止渴、清肝除热以及利水的功效。但未熟透的荔枝不能吃，也不能过量的食用，易引起虚热、脑胀、损伤脾胃。

可能是由乳腺炎所引起的。需要去医院做一下B超检查，查明原因后，根据检查结果再进行针对性抗炎对症治疗，平时可以用毛巾热敷后，然后做局部的按摩，促进血液循环及乳汁的分泌。

应该适量的增加喂奶的次数，让宝宝的小嘴来帮助刺激妈妈的乳腺，们还可以采用热敷加按摩的方法来帮助缓解，热敷可以帮助乳房周围的血液循环，改变奶结硬块的情况，而按摩可以帮助更好地揉散硬块。

一般发烧是用冷毛巾敷。发烧的时候拿冷毛巾敷在额头，通过温差降低额头血管中血液的温度，达到辅助降温的作用。这是一种类似于退热贴的物理降温方式，因此要用冷毛巾敷额头。如果用热毛巾，达不到降低血管中血液温度的作用。除了使用冷毛巾敷额头，还可以在腋下或者腹股沟等血管丰富的部位，夹上冷毛巾或者冰袋，以辅助降温。如果高烧很明显，可能要用到冰毯或冰帽等医疗用具，辅助进行物理降温。除了冷敷，还可以使用温水擦浴，或者酒精擦浴的办法辅助降温。如果体温超过38.5℃，在物理降温的同时还要口服退热药。注意事项及禁忌：避免冷敷的部位主要有心脏，腹部，脚心。冷敷的时间不要太长，过长会引起机体寒冷综合征。

哺乳期是可以吃龙虾的，龙虾的营养元素很丰富，比如一些优质的蛋白、叶酸、矿物质、维生素等，哺乳期的宝妈们要给宝宝喂奶，会流失大量的营养，吃龙虾可以帮助补充营养元素。