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我的脸很瘦,就是不长肉,吃口香糖有用吗

性别:男

年龄:21

我的脸很瘦,就是不长肉,吃口香糖有用吗
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贾凯君 主治医师 内科 极速问诊
三级乙等 长治市中医研究所附属医院

问题分析:你好,从描述来看,这是没有多大作用的,面部的胖瘦是与遗传有关的,同时与后天的饮食营养等有很大关系。
建议,平时要注意多吃一些高蛋白,高脂肪的食物,只有所摄入的热量超过人体的需要量,就能促进机体的发育,可能会长胖一些的。

陶丽萍 主治医师 儿科 极速问诊
二级甲等 邢台冶金职工医院

问题分析:脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪较易在腹部、臀部堆积,而脸部脂肪、肌肉增长较慢。
因此,要快速增长脸部肌肉,需要一些特定的方法:(1)叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。 (2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。 以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。吃口香糖有一定的作用,可以锻炼咬肌。

孙文贤 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 湖北省武穴市第二人民医院

问题分析:面部瘦是需要考虑自身脸型决定的,如果你吃口香糖嚼口香糖会锻炼咬肌,使咬肌变得肥大是可以改善的,是有利于脸型的塑造的,是可以考虑这样改善的
再就是需要注意结合平时饮食加强蛋白等食物进行摄入改善的,再就是需要局部按摩等,关键是需要适当的改善体重多是可以帮助改善的

吴国旺 医师 外科 极速问诊
二级乙等 梅州市梅县区第二人民医院

问题分析:你好,你现在的情况不用担心,是没有作用的,多喝骨头汤的。
建议你避免受凉的,注意个人卫生的,多吃肉类食物的。

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