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哈市江北精神病院

性别:男

年龄:26

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
哈市江北精神病院入睡困难,多梦,醒后难以入睡,即使运动之后还是如此。晚上12点钟还睡不着,有时整夜都睡不着。
想得到怎样的帮助:
有没有什么方法能够让我睡得容易点,睡的安稳点?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
郑丽洁 医师 精神科
哈尔滨公安消防医院

问题分析: 你好,根据你对病情的描述,你这是典型的失眠症的表现。失眠患者对睡眠时间和或质量不满足严重影响白天的社会功能,可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。
睡眠是我们精神和身体健康的保障,没有充足的睡眠会让人感到身心乏力,人必须靠睡眠来获取休息和能量,一个人在一天的脑力和体力劳动之后,已经处于极度疲惫的状态,晚上睡眠不好会导致人的大脑缺血缺氧,从而加速了脑细胞的死亡,因此身体的免疫力也在逐渐的下降。患者应该果断选择医院进行系统的检查治疗,如不然会引起更严重的其他并发症,危害健康。

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