性别:男
年龄:30
问题分析: 您好,性生活时间才长短并不是评价性生活质量的标准,一般双方都可以达到满意程度,第二天不感到疲劳就可以了。但是如果长期达不到满意程度就射精或是疲软的话,那就提示有一定的性功能方面的异常了保证充足睡眠,适当增加营养,增强体质,同时应该戒除烟,酒等摄入。营养上提高档次打好物质基础多吃壮阳食物,壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃。