性别:女
年龄:22
问题分析: 您好,抑郁症的表现为情绪低落,思维松弛,容易胡思乱想,思维消极,精神运动性抑制,对什么事都不感兴趣,喜欢独处,不愿与人交流,轻型抑郁症可以通过自我调整逐渐康复,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,孕期准妈妈的心脏和神经都会比较紧绷,可以适当的补充一些钙和镁来帮助准妈妈稳定情绪、放松心情,这样能使准妈妈有一个号的睡眠,还能改善孕期出现的酸痛、腿抽筋等问题。准妈妈怀孕期间一定要多注意自己的情绪,不可暴饮暴食,饮食要清淡。