性别:女
年龄:27
问题分析:孕中晚期的孕妇每天喝2杯孕妇奶粉加一斤新鲜当季的水果(最好每天吃3种不同的水果)加15片瘦肉加新鲜蔬菜(最好是绿叶蔬菜),另外可以不定期的吃些坚果,红枣、五谷杂粮等。这样孕妇的营养就足够了,不需要再吃钙片和补维生素等营养品,否则会造成胎儿营养过剩,产生巨大儿,甚至其他疾病。