首乌延寿片有副作用吗吃多久能治白发

问题分析：你好，这些中成药一般的副作用都是很小的，何首乌有黑发的作用，但是不确定你服用该药物是否能使得白发变黑。
目前你这个年龄有一定的白发主要是考虑由于生活压力大导致的精神负担比较中使得产生白发，所以可以适当的使用一些中药对于黑发是有很大的帮助的，并且平时要注意保持充足的休息睡眠时间，并且要注意适当的排解生活的压力。

问题分析：你好 头发变白多见于遗传、长期精神紧张压力大，饮食上爱吃甜食,爱吃鱼和肉、饮酒较多及长年累月吃酸性食品者，由于身体处于酸中毒状态，便会促进头发变白,吃盐过多的人也易生白发。
另外年龄增大也可以 出现白发。可以食用何首乌粥治疗，另外可以口服精乌胶囊治疗。平时注意休息，避免压力，避免 劳累。