性别:男
年龄:23
问题分析:食补是一个慢性的长期过程,牛鞭、狗鞭、鹿鞭都是可以用的,另外动物的腔骨、脑髓等都是补肾的好食品不必单纯拘泥于一种东西。另外身体锻炼的重要性应该是超过食补的,如果单纯补养,不锻炼身体也是效果不可靠的,很容易反复,只有把身体锻炼好了,才可能保持长久的充沛精力。
问题分析:您好,您说的情况考虑肾虚的可能的,可以吃点 六味地黄丸或者金锁固精丸 观察看看的,注意别饮酒吃辣,减少性生活频率