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早上同床了，要去上班，吃什么能恢复体力。谢啦！

性别：男

年龄：33

早上同床了，要去上班，吃什么能恢复体力。谢啦！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
范军 医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 华中科技大学1

问题分析：早上同房之后要上班吃的东西没有很大的效果，早上的时候您可以坚持一下，只要中午睡觉就是会恢复的，或是工作的时候趴一下也是会很快的恢复
建议您是暂时不要很担心的，一般33岁的时候还是比较强壮的，您可以尝试先趴一下，之后中午的时候睡一觉，这样就是会很明显的好转

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吃什么祛湿气
王燕主任医师
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吃红豆薏米粥可以祛除湿气，红豆有健脾止泻消肿的功效，而薏米有很好的除湿作用，红豆薏米加水煮熟有很好的利尿、除湿的功效。水芹可以清热利湿的功效，止血，降血压。所以平常可以多吃水芹，或炒菜或凉调都行。
气虚吃什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
气血虚不可怕，及时用药物治和食物弥补会很快好起来的。在家里要注意自己的饮食，应该多吃些糯米，小米，鲈鱼，干贝，都是很好的食物。安排好每天的食谱进行食物疗法。同时你配合中医治，很快会好起来的。
血虚吃什么好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
多吃含铁量比较高的食物，比如鸡肝猪肝蛋黄海带等，可以让家人给自己做点粥类，比如莲子桂圆汤，就是每周吃三到四次，这样的话可以补血养颜健胃健脾，睡眠不好的话也可以吃。
血虚要吃什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
血虚的时候可以适当的口服些可以补气养血的药物，如果血虚比较严重，可以适当的喝一些汤药口服，效果会比较快一些。除了药物治疗外，饮食上也可以调理一下，适当多吃一些含铁高的食物、牛肉、菠菜等。
吃什么排胎毒
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妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕晚期排胎毒最好的方法就是煮玉米须水喝，还有绿豆老鸽汤、豆浆等，多吃这些食物就能去除胎毒。宝宝出生以后容易患新生儿脂溢性皮炎、皮肤疖疮、癣病之类的皮肤疾病，就是通常所说的胎毒。
吃什么蔬菜补锌
龚新宇副主任医师
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平时常吃的食物中可以补锌的有很多的，例如花生、芝麻、各种豆类、萝卜、大白菜等。锌属于一种微量元素，如果长时间饮食不当，容易出现缺锌的症状。如果出现缺锌的症状，就应该及时到医院进行检查和补充治疗。
肺癌吃什么好
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
对于肺癌的患者，应保持均衡饮食。对于刚做完手术的患者，放化疗期间可以适当高蛋白饮食，补充机体所需的各种营养，但切勿大量进补，保证体重稳定或适当增加，提高身体免疫力。
肛裂吃什么
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果，香蕉，猕猴桃，芹菜，韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。
肛瘘吃什么补
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
病人应先吃营养丰富的液体食物，然后依照伤口和大便状况，吃易消化、无刺激性的半流或一般食物。有些病人几天不吃东西，因为他们怕大便时伤口疼痛，导致低血糖反应。要了解病人的心情，说明进食的重要性，鼓励病人进食，以利于伤口的恢复。
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姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于肛瘘的饮食应该清淡。如果是慢性的并且较为复杂的肛瘘的应该多吃既容易消化的而且又有营养的食物。尤其得多吃一些含蛋白质丰富的食物。比如鸡、鸭、牛肉、鸡蛋、豆浆、动物的肝脏等。对于肛瘘的还应该在日常生活中多喝水，还应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，主要是以性味清凉为主。比如吃一些生梨、甘蔗、香蕉、荸荠等。
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