性别:男
年龄:20
问题分析: 抑郁症出现环境因素一方面是在这样环境中受到过伤害,而这种伤害往往表面已经过去,但潜意识中的伤害时时出现,当出现这种环境时病人就会出现病情。另一种情况就是单纯环境影响,比如秋天落叶、萧杀的环境是抑郁症最多见的季节。这种情况还是靠自我调节,谁都有消极低落的时候,找一个空旷没有人的地方,大声呐喊缓解心情,释放心理压力。要是自己不走出来这个低谷的话,只会对你的身心健康不利,调整好心态,不要管别人怎么样,改变不了别人,你就慢慢改变自己。