性别:女
年龄:37
问题分析: 首先的话,打鼾时,憋气在医学上称为“睡眠呼吸暂停综合症”,睡眠过程中,憋气的话,导致脑部供血供氧不足,从而引起记忆力下降,憋气严重的,也会引起性功能下降,窒息等等,一定要引起重视。打鼾根据其原因分类,可以分为中枢型,混合型,有塞型。建议到正规耳鼻喉医院采取内窥镜检查或者睡眠检测检查具体病因。睡觉时可以改变仰卧的习惯,选择侧卧位。要增强体育锻炼保持良好的生活习惯,适当的体育锻炼可以增强人体的抵抗了,对缓解高血压和肥胖者的打呼噜症状有一定的好处。