哈尔滨治疗恐惧症的医院

问题分析： 你好，对某种特定事物或境遇产生不合情理的强烈恐惧、紧张不安，以至影响到一个人的工作、学习、日常生活或社会交往的病症，被称为恐怖性神经症，简称为恐怖症。此时，病人虽然知道这种物体或处境不会有危险，没有必要那么恐惧，却仍然竭力回避。
要勇敢去面对自己不敢面对的东西，比如在社交场合下，往往会有逃避心理，害怕自己出丑而不去面对，这个时候就要提醒自己，逃避不能消除紧张，只能让自己感到懦弱，我们也不可能逃避一辈子，早晚有一天，我们都得面对。像这样，自己给自己鼓励，就能很好的避开恐惧。