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哈尔滨恐惧症到哪里治

性别：男

年龄：20

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
哈尔滨恐惧症到哪里治我很怕参加社会活动尤其怕见到陌生人，不喜欢跟人说话
想得到怎样的帮助：
这到底是什么情况，应该怎么办啊？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郑丽洁 医师 精神科
哈尔滨公安消防医院

问题分析： 你好，很高兴回答你的问题，恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险
积极的自我暗示每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍我接纳自己我相信自己通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念

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