问题分析： 睡眠往往能反应人们的身体健康状况，山东皮肤病医院 所以保证良好的睡眠对牛皮癣患者的治疗也是非常重要的。对牛皮癣患者来说，睡眠除了与健康密切相关外，还对养生起着关键作用。选择最佳的时间，养成合理的睡眠习惯往往会收到事半功倍的效果。因此牛皮癣患者要注意睡眠的时间与质量。
一句老话，早睡早起身体健康，但牛皮癣患者在晚上10点至次日凌晨两点一定要睡好。研究表明，从午夜至清晨两点，人表皮细胞的新陈代谢最活跃，皮肤细胞进行再生，肌肤进行自我调整。此时若熬夜将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化。所以，保证了在这段时间的睡眠质量，对牛皮癣患者的治疗及保养好皮肤是很重要的。牛皮癣患者应该增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养，提高机体免疫力，改善健康大辩论况等也是非常重要的。只有这样才可以有效的预防牛皮癣的发病。选择放心正规医院救治祝您早日康复！
