我手脚总是出潮汗，是怎么回是啊谢谢。

手、脚发麻、胀、四肢乏力，可因生活习惯差、工作习惯不佳、坐姿站姿、弯腰或从事重体力劳动、高血压所致。出现上述症状，应及时就医，不要盲目服药或打针。推荐颈椎X光片即可确诊，治疗的措施是理疗、牵引及运用活血化淤之药。另外，还可以多运动一下身体，如游泳、慢跑、骑自行车等，以增加新陈代谢。平时可经常做些颈部慢慢活动保健操，并且注意，睡觉时枕头的高矮应该合适。

一般情况下，新生儿手脚冰凉可能是生理性的，也可能是病理性的，具体分析如下：新生儿的微循环没有成年人那么活跃，体温的调节中心也没有成年人那么发达，如果气温太高，会导致机体的微循环紊乱，出现手脚发冷的症状。发热之前常表现为病理性的肢体厥冷，这种症状在发热后容易引起抽搐；如果孩子出现了心力衰竭、四肢冰冷、头部发热、嗜睡等症状，需要进行体温检测，如果是正常生理性原因，可以适当的进行保暖。

宝宝发烧、手脚冰冷可能是多种原因导致的，具体分析如下：这是一种虚冷真热的表现，这是因为小儿的四肢血管比内脏要少，而四肢供血不足，比较容易感冒。此外，婴幼儿的中枢神经系统还没有发育完全，调节体温的能力还不健全，如果气温较低，孩子的四肢裸露在外，久而久之就会有手脚冰冷的感觉。在宝宝发热、感冒、发热的时候，要多给宝宝多喝一些新鲜的蔬菜和水果。

宝宝手脚用力伸展是没有异常的·，是正常的生理表现，没有病态，不需要治疗。那就是婴儿正在长大。婴儿仍然会发出咕噜咕噜的声音，好像没有睡好，没关系的。婴儿正在成长，两个多月后就会好的。可以带孩子去检查体内的微量元素，看看是否缺钙。

儿童处于生长发育期，体温调节中枢恶处于发育阶段。儿童出现发热、手脚冰凉是体温上升期，孩子体温还没有达到顶峰。儿童发烧头热手脚凉，这时要做的就是让手脚的温度和头部温度保持一致。手脚搓揉可以促进体温上升，也可以用温水泡脚，当体温达到顶峰时可以用退烧药或者退烧针进行物理降温。在体温升高时要注意物理降温，否则可能会适得其反。

发烧手脚冰凉的原因是因为体温在调节中枢时会先逐渐上升，然后再下降。这是发热前的寒战情况，要及时观察发热的温度，如果温度比较高，需要在医生指导下选择退热药物治疗，在治疗时也可以结合冰敷的方式做物理降温。日常生活当中也需要多喝一些温开水，并且适当的吃一些含有蛋白以及脂肪的食物，能够让身体营养均衡，也可以提高自身的抵抗力。

一般情况下，黑眼圈、手脚冰凉，热天也这样可能是不良的生活习惯、肾阳虚等原因引起的，可以通过生活调理、药物治疗的方式来改善相应情况。1.不良的生活习惯：如果患者平时有不良的生活习惯，比如饮食不规律、睡眠不足等，就可能引起黑眼圈、手脚冰凉，热天也这样的情况，需要定时进食，养成早睡早起的习惯，有助于病情恢复。2.肾阳虚：黑眼圈、手脚冰凉，热天也这样可能是肾阳虚引起的，患者还可能会出现嗜睡、乏力等症状，患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。治疗期间患者要注意多休息，同时保持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，增加营养的摄入，有利于身体恢复。

手脚抽搐分为两类，一类是缺钙引起的肌肉细胞抽搐，身体大量缺钙时会出现，比如长个子的时候。第二类是夜间腿部肌肉受凉，引起肌肉抽搐。首先要注意多进行.户外活动和晒太阳，注意休息，晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖。另外可以去测一下血钙，注意补钙，同时补充维生素D，可以口服钙尔奇D片，可以多喝骨头汤。

抽筋学名肌肉痉挛，引起手脚抽筋的原因大概有以下几种：天气寒冷所导致。老年妇女雌激素下降，缺乏微量元素导致血钙水平过低。休息时间不足，睡眠质量不好。建议平时多吃蔬菜水果、牛奶以及豆制品，能帮助机体有效地补钙。平时注意休息，注意保暖。也可做局部的按摩、热敷等，如果还无改善，建议到正规医院检查治疗。

引起手脚抽筋的原因很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张；环境温度突然改变；情绪过度紧张；水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡；饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足；某些慢性疾病导致的发生率也会提高；甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病；运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变等都有可能引起。