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请问如何才能胖起来?

性别：男

年龄：19-29

请问医生 长期消瘦的话吃附子理中丸要吃多少疗程 ？附子理对圣体有害吗？我身体从小就很虚弱 现在又在国外上学 上次回国带了一些要 有开胸消食片 健脑补肾丸 附子理也有 可是我都没敢吃 怕下药不对症 我现在的状况是 饮食营养状况还可以 可是作息时间不规律 睡眠时间少 最近有记忆力反应力下降的感觉 你能帮我具体诊断一下嘛 还有就是怎么样才能调理好身体
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈保晖 内科 极速问诊
一级甲等 威县贺营乡陈庄卫生院

问题分析：如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

尹建勋 内科 极速问诊
一级甲等 河北省威县贺营乡卫生院

问题分析：建议检查是否是有甲亢，寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然本身也有个体差异.

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