性别:男
年龄:38
问题分析:因为骨质增生本身在大多数情况下并不是病,而是人体生理过程中出现的生理性退行性变化,也是老化的一种表现。所以,腰椎骨刺并不是什么可怕的现象,即使发现腰椎有骨质增生,也不等于可以诊断为腰椎增生性(肥大性)脊柱炎,仍需通过骨科医生的详细检查才能作出诊断。:敷 如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。 泡脚 轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。 有选择的锻炼 你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚。