问题分析： 你头晕、眼花、睡觉不好，可能和你休息不好有关系。其次，你耳闷可能和你耳朵进水有关，有些慢性炎症。这两样不是一个病。一般低音调耳鸣，多为传音系统病变。高音调耳鸣，多在迷路、听神经、中枢病变时发生。但有时也有相反的现象。
耳鸣建议：噪声性损害的预防：降低或控制噪声源，即将其控制在国家允许范围85dB之内。阻隔噪声的传播,用吸声材料,隔声墙降低噪声强度。
预防性治疗，服用维生素B、C以及铁、锌等微量元素,有一定预防作用。少用电脑，多做运动，按时睡觉，保持充足的睡眠
捏鼻子鼓气，看耳膜是否有彭起。彭起后耳闷是否减轻
