便秘严重，小腹痛

问题分析：你好，看你说的情况，那看有便秘的症状，而小腹痛也是要考虑和便秘有关，那这种情况下可以吃上润肠通便的药物治疗上几天也行的
平时饮食上要清淡些，不要吃不易消化的食物和刺激性大的食物是比较好的，可多吃蔬菜水果等食物是比较好的，并且早晨能空腹喝点淡盐水，这样对排便方面也是有好处的

问题分析：你好，早上喝盐水会给肾脏带来一些小的负担，所以早上不宜喝淡盐水。如果希望改善便秘情况，可以坚持每天早上喝一杯凉开水，这样促进肠蠕动，同时也可以补充体内水分，对身体很有好处。
对于便秘的治疗关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.