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我是个骶骼筋膜脂肪疝患者虽然我对医学的东西不懂太多...

性别：女

年龄：41岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我是个骶骼筋膜脂肪疝患者虽然我对医学的东西不懂太多但是还是需要研究一下应该着重注意一下的我这个病情的人这个病我很少接触锻炼中应该注意什么现在想来问问医生希望可以得到解答？
曾经治疗情况和效果：

怎么锻炼才能对骶骼筋膜脂肪疝患者的身体好？（

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
莫语芙 外科 极速问诊

问题分析：你好骶骼筋膜脂肪疝患者加强锻炼是对病情好转很有帮助的对身体也然很好但是不能太过激烈和长时间运动需要有个度如：羽毛球、乒乓球、小短跑、骑车多让身体流汗促进身体的排泄循环对身体和患者的病情都是有显著的效果的

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