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膝盖部位软组织肿胀我该用冰敷还是热敷好啊？今天摔跤...

性别：女

年龄：47岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
膝盖部位软组织肿胀我该用冰敷还是热敷好啊？今天摔跤了
曾经治疗情况和效果：

没有

想得到怎样的帮助：

怎么样能止疼

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孔庆斌,潍坊市人民医院,
孔庆斌 五官科
三级甲等 潍坊市人民医院

问题分析：您好，您的情况是摔伤导致膝盖部位软组织肿胀。一般在伤后24小时内应冷敷，48小时后应热敷，可以减轻肿胀。
建议您暂时要休息，避免下地负重活动，局部冷敷，外用云南白药气雾剂。这种外伤导致的疼痛，可以口服氨酚待因片、戴芬、泰勒宁等药物。

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骨折愈合后软组织肿胀，可以通过热敷、锻炼、抬起患肢等方式进行治疗。治疗骨折后的软组织肿胀主要是用热水浸泡30分钟，每天浸泡2-4次，有利于加快软组织的血液流通，帮助红肿消失。第二，加强骨折周围的肌群的力量锻炼，可以促进血液的流动，促进局部的软组织的肿胀。第三、晚上睡觉时将骨折部位抬起，可以加快血液循环和血液循环，这样就能彻底消除水肿。
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对于骨折周边的软组织肿胀，可以采取如下方法进行治疗1.使用冰块，也可以是冰镇水，然后用一条毛巾包裹住，覆盖到肿胀的部位，这种方法通常是在伤后72小时之内进行。2.在皮肤上涂抹一些具有活血化淤、消炎止痛、清热凉血等功效的中成药。3.使用消炎止痛的中药，主要是通过口服的方法，比如麻栗籽萃取液，也可以通过静脉注射，比如甘露醇，七叶皂甙钠等。
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一般情况下，脚踝软组织肿胀可以通过卧床休息、局部热敷等方式进行治疗，具体内容如下：1.卧床休息：如果患者出现了脚踝软组织肿胀，应通过卧床休息来缓解脚踝软组织肿胀的不适症状，避免脚踝出现屈伸、负重，患者还可以抬高患侧肢体，促进下肢静脉的回流，以缓解脚踝软组织肿胀的症状。2.局部热敷：如果患者出现了脚踝软组织肿胀，可以对脚踝软组织进行局部热敷，以促进脚踝关节部位的血液循环，来改善脚踝软组织肿胀的情况。
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通常情况下，软组织肿胀疼痛会引起发烧。具体情况分析如下：软组织肿胀疼痛常与细菌感染有关。如果软组织肿胀疼痛的患者出现发烧的症状，应及时到当地三甲医院的外科门诊就诊，明确诊断，然后在医生的指导下使用消炎药物和口服药物。患者还可以通过局部热敷促进炎症吸收。平时要避免剧烈运动，注意保暖。患者要避免吃辛辣、油腻、生冷的食物。
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通常情况下，X线片子对此类软组织肿胀并不特别敏感，但也能窥见一斑。一般这类软组织肿胀时，可作左右两侧对称观察，如两膝关节作比较来看，显然单侧肿胀较多，单侧瘦点、肿点那一定会出现软组织肿胀，由于软组织位于X线片子中，所以也会出现阴影。第二点就是要学会观察密度，因为象这样软组织肿胀的情况下，密度往常会稍高些，当然，这个升高并不意味着那特别明显，需要仔细比较两边。若肿胀较明显，即使在上下左右或与邻近处软组织密度对比时，也能看出密度有此升高。
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通常情况下，膝盖软组织肿胀的患者可以通过注意休息、物理治疗、使用药物等方式进行治疗。1.注意休息：膝盖软组织肿胀的患者如果活动太多一般不利于损伤的修复，患者一般可以抬高患肢，有利于静脉回流，进而利于消肿。2.物理治疗：膝盖软组织肿胀的患者还可能会伴随出现疼痛的情况，患者可以通过热毛巾轻敷酸痛处，从而缓解疼痛。患者还可以通过按摩，进而缓解不适。3.使用药物：患者还可以按照医嘱使用非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，进而缓解症状。
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