我是19岁的女生、身上汗毛又多又长又黑、手臂和腿上最...

汗毛多的女生可以通过激光脱毛来进行去除，也可以使用冰点脱毛来进行治疗。这两种方法都可以有效的将汗毛去除掉，效果也是比较良好的，而且也不会使毛囊受到损害，但是在激光过程当中，会使局部皮肤出现轻微性烧灼以及疼痛感，这些都是属于正常现象，大多数患者是可以耐受的。当女性汗毛比较多以后就要考虑是体内雄性激素比较高的原因，一般不会导致局部出现疼痛与肿胀，会影响到美观。

想要去除的话也是可以的，可以采用激光治疗的方法还是不要用刀片来刮掉了，刮掉之后还会再长出来，应该激光治疗的，才有效果的。不要吃过于油腻的肉食，尽量避免快餐食品。多吃黄瓜，西红柿等，不能喝酒，吃辣椒，多吃点清淡食物比如青菜等就可以的。不可以熬夜。

女性阴毛的多少颜色以及密度，主要取决于体内的，性激素水平以及遗传因素，对身体健康，以及其他功能没有直接影响，女性长的阴毛又多，又黑又密，是正常的生理现象。平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。

目前女生的毛发大多采用激光脱毛，这是最有效的方法。激光脱毛的原理是利用特定波长的光直接作用于毛囊根部，破坏毛囊而不影响周围正常皮肤附属物的皮肤组织和汗液等。头发一般在生长期去除，所以头发的激光治疗需要4次左右。腿上的毛应该每2-3个月处理一次。头发越厚越黑，效果越好。先把毛发剃光，再进行激光脱毛的专业操作。建议求美者选择正规的医疗美容机构，平时养成良好的饮食习惯，减少雄性激素分泌，不要吃夜宵。正常饮食习惯有利于体内激素水平的平衡，一般脱毛后不要着凉，最好保持皮肤湿润。

女生身上汗毛变多可能是遗传、内分泌影响、药物影响所致。1、遗传：汗毛多通常与遗传性因素有关，如果父母的坏毛比较多，子女也会比较多。可以通过冰点脱毛的方法治疗，可以使毛囊保持一定的温度，从而温和地使毛囊和周围干细胞失去活性，达到比较好的脱毛效果。2、内分泌影响：如果出现卵子分泌紊乱的情况，会导致雄激素水平偏高，所以也会出现多毛，可以遵医嘱服用雌激素药物治疗能够抑制雄激素。3、药物影响：如果平时经常使用基础药物也有可能会导致汗毛变多，需要停止用药，有可能会逐渐恢复。

腿上汗毛多的情况，主要和遗传关系最大，毛囊的分布，毛囊中的色素以及毛发的各种特点都是和基因关系最密切的。如果影响美观的话，可以考虑使用激光脱毛的，激光脱毛是针对毛囊中的色素作用使毛囊坏死，而达到绝毛的作用，但激光脱毛只对生长期的毛发是有作用的，所以激光脱毛一般至少需要2到3次的治疗。

腿毛又多又长可以到正规的医院通过激光的方法治疗，能够起到祛除的作用。腿上的汗毛又多又长，可能是遗传因素引起的，也可能是体内的雄激素分泌过多所造成的因素可以造成过度影响，通过激光脱毛的方法治疗，在操作的过程中，通常会对毛囊组织造成破坏，达到永久脱毛的目的，但是需要让专业的医生治疗。在日常生活中应养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，短时间之内尽量不要碰水或者洗澡。

腋毛又黑又多通常可以采取激光脱毛的方式改善，能够达到比较好的效果。如果出现了腋毛的情况有可能会影响到美观，而通过激光的方式采取的是光热动力学原理，能够有效的调节激光的波长，并且作用于皮肤的表层，也能够穿到毛发的根部，从而能够有效的将光能转化为热能，从而使毛囊迅速的萎缩，也能够达到脱毛的效果。

一般情况下，适当多吃核桃、黑芝麻、何首乌等食物，可能可以让头发变得又黑又多，具体内容如下：在中医看来，肾是发，是由血气所化，如果头发变得苍白，可能是因为肾虚，所以可以服用一些补肾益精的药，比如七宝美鬓丸，也可以多食用一些何首乌、核桃、黑芝麻、何首乌、桑葚、动物的内脏等。日常生活中要保证充足的睡眠，避免频繁的熬夜，避免过于劳累，保养好自己的肾，避免掉发，避免头发变白。

女生汗毛多通常可以采取激光脱毛或者是冰点脱毛等方法进行改善，效果会比较好一些。激光脱毛和冰点脱毛都能够起到永久脱毛的效果，可以破坏毛囊组织，并且预防汗毛反复生长，但是也有可能会对皮肤带来刺激，从而导致皮肤出现红肿或者是瘙痒等现象。治疗以后要注意加强皮肤护理，短时间内不要碰水，也要避免受到强光的照射。