性别：女
年龄：19-29
问题分析：你如果疼痛较重可局部热敷：“颈腰腿痛贴”，是很不错的外用热敷药，用水或酒调敷药粉压成饼状贴于患处自动发热，患者只需两天敷一次，每次每部位敷20-40分钟即可，而且价格也十分便宜，建议你不妨试试。秋冬季节饮食可经常食用核桃、黑芝麻、牛奶、枸杞子、牛羊肉或羊骨汤…等。 这种情况多数与您的骶骨有关系，陈伤所致。一定要及时治疗。不然随着年龄大了，会越来越严重的。
问题分析：引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。建议你到医院做一个检查为好。祝你健康
