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三个月宝宝睡觉特别轻,容易醒来,怎么办?

性别:女

年龄:27

三个月宝宝睡觉特别轻,容易醒来,怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
梁奎召 医师 外科 极速问诊
三级甲等 邢台市人民医院

问题分析:朋友你好,宝宝睡觉容易惊醒的现象,是孩子有些缺钙的现象,要给孩子补充钙的,鱼肝油也要服用的,天气好多户外活动,晒太阳吧。
3个月的孩子,可以补充钙和维生素D,同时注意多晒太阳。

追问:查了微量元素,都是正常的!

追问:鱼肝油和钙一直再吃

回复:那宝宝可能是因为惊吓引起的,可以吃点八宝惊风散调理。

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宝宝睡觉容易惊醒,可能是缺钙和消化不良导致的,需要对症治疗。宝宝缺少维生素d,钙吸收不好,容易出现易惊、睡觉不好、多汗、枕秃、哭闹等症状,建议给宝宝使用龙牡壮骨颗粒、小儿复方四维亚铁散、维生素AD软胶囊等,晚上不要喂太多的辅食,少量多次喂。另一方面,宝宝睡觉容易惊醒也有可能是宝宝是消化不良导致的,尤其是晚饭进食太多引起胃部不适,针对上述的原因,可以给宝宝使用小儿复方鸡内金散、复合凝乳酶胶囊、酪酸梭菌活菌散等,补充钙剂和维生素d。
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可以通过以下方法解决:1.不好好休息就不能工作。因此,要有足够的精力应对竞争,就要过正常的生活,保证充足的睡眠,避免精神压力,保持良好的心态。每个人都要根据自己的特点安排工作和学习。不要期待太多。2.每天晚上用温水泡脚10分钟左右,用手按摩双脚,促进血液循环,促进睡眠,预防失眠。每天早晚可以进行适当的运动,如走路、慢跑、太极拳等,可以放松身心,使睡眠中心正常工作,睡觉。3.很多人晚上喝浓茶和咖啡来提神。长期来看,人体生物钟混乱,睡眠规则被破坏,导致失眠。
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晚上失眠容易醒的话,可以采取以下措施。1.首先可以多做户外运动,白天可以晒太阳,锻炼身体,转移大脑注意力,让大脑休息,对晚上睡觉非常好。2.要有相对稳定的情绪,不要受到特别的心理压力,要学会自调节。这一点很重要,因为很多失眠与心理因素有关。3.可以服用一些具有镇静作用的中药进行治疗,如莲子、茯苓等。必要时可服用苯二氮卓类药物,如阿普唑仑、氯硝西泮等药物,对半夜易醒有很好的效果。
婴儿睡觉易醒怎么办
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婴儿睡觉容易醒可能是外部条件、微量元素缺乏、消化功能异常等因素导致的,家长需要根据婴儿的具体病因进行改善。1.如果婴儿睡觉的外部条件不良,如穿得过多、缓解过于嘈杂等,都会影响婴儿的睡眠质量,导致婴儿睡觉容易醒,建议家长适当为婴儿增减衣物,并且使婴儿睡觉的外界环境保持安静,同时孩子睡前要吃饱,避免因饥饿而从睡眠中醒来。2.如果婴儿存在微量元素缺乏的情况,比如说缺钙,建议家长及时带婴儿进行微量元素检查,如果缺钙就要对应补充钙剂,同时还要注意补充维生素D,以促进钙的吸收。3.婴儿消化功能异常也可能会影响睡眠质量,如果出现大便次数突然之间增多,伴随腹胀腹泻等,家长需要及时带婴儿去医院进行检查,以明确病因,平时注意肚子保暖,不要着凉。
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