我姑娘今年5岁总是爱扣鼻子，还是先...

扣鼻子不会使鼻翼变大，鼻子形状是先天的，无法随意改变。抠鼻子不是好习惯，容易导致鼻粘膜受损、鼻出血或鼻子充血，还容易导致鼻腔发炎，包括鼻前庭或鼻粘膜发炎，引起局部疼痛、鼻塞、肿胀、分泌物增多等。如有鼻炎引起的鼻部不适，如鼻痒、鼻塞、流鼻涕等，可使用鼻喷药物、辅舒良或爱赛平等进行消炎抗过敏治疗。如有不良状况应到专业医美机构进行会诊。如果有鼻子痒、打喷嚏等现象，建议求美者使用药物治疗，并且一定要改掉经常抠鼻子的习惯，减少对鼻粘膜损害。

扣鼻不会使鼻翼变大，但是可能引发炎症，也要相当注意。因为鼻翼鼻孔是由皮下组织和软骨组成的，有一定的弹性，所以挖鼻不会使鼻孔变大或变形。经常抠鼻子会使鼻粘膜发炎，引起鼻前庭发炎或湿疹，鼻粘膜糜烂甚至出血。千万不要抠鼻子。如果鼻腔异物比较多，可以每天喷几次鼻盐水和海水，保持鼻腔湿润。异物软化后，通过擤鼻涕将异物和鼻屎擤出。如果多自己鼻子形状不满意，建议求美者到正规医美机构进行美容整形等手术，可以改变鼻子形状。达到美化鼻子的效果。

原则上是先拔罐、后艾灸。拔罐是针对经络穴位或疼痛点进行刺激，能让痛点周围的风寒湿邪聚积一处，此时若再艾灸温通，能将痛处的邪气排出。所以一般是先拔罐，之后艾灸。但如果近期感觉上火严重，那么就先艾灸，后拔罐，这样艾灸后，可以使用拔罐来灭火气。建议到正规中医院检查，根据自己的情况确定拔罐和艾灸的顺序，理疗后注意不要着凉，半小时内不用冷水或洗澡。

先搓澡。汗蒸可以利用高温使人体的毛孔扩大，有效排泄在皮肤底部沉积的色斑，还能够提高肌肤抗氧化的能力，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够起到调理关节炎的作用。汗蒸前应该先清洗皮肤表面的垃圾，避免不洁净的物质堵塞毛孔，不利于毒素的排出。所以汗蒸之前一般都是建议先洗个澡，女性一般是建议先将表面上的化妆品清理干净以后再进行汗蒸。建议大家按照搓澡后汗蒸的顺序。如果第一步就汗蒸的话，建议六小时以内不要洗澡，这样更加有利于身体健康。

艾灸和刮痧的顺序需要根据患者体质的不同来决定先后顺序。如果患者是体质虚弱者，可以先艾灸后刮痧，如果患者是寒症体虚者可以先刮痧后艾灸。如果患者是正常的体质，那么建议两者不要同时进行，患者在刮痧后，皮肤会比较脆弱，如果这个时候再进行艾灸，对患者的身体会造成伤害。不同体质都是不一样的，建议可以根据自己的体质去选择先刮痧还是先艾灸。

先刮痧还是先拔罐没有固定的规定，两者可以共同进行，互相配合疗效更佳，但是不能在同一个部位进行。因为无论是刮痧还是拔罐对局部皮肤都有一定的损伤，在同一部位进行另一种操作会加重皮肤损伤，进而会影响患者的健康。刮痧是中医的外治法之一。具有祛风除寒、湿热等外邪，活血通络，解毒祛瘀的作用。广泛用于治疗各种外感疾病，对疼痛性疾病有良好的缓解作用。还可以用于美容、保健等方面。拔罐具有温经、活络、活血、祛风散寒、服药化脓的作用。可治疗肩背痛、风湿性麻痹、胃痛、腹痛、腹泻、痛经、面瘫等。注意选择适当的体位和肌肉丰满的部位，高烧病人、孕妇不宜拔罐。

先隆鼻子还是先脂肪填充一般都是可以的，可能并不会有影响。隆鼻手术主要是选择玻尿酸隆鼻或者是硅胶假体隆鼻等方法进行治疗，从而使鼻子变得更加的有立体感。脂肪填充需要从腿部或者是腹部等部位抽取多余的脂肪，并且在经过处理后填充在脸部，效果也是相对比较好的。

早上起床后需要先刷牙。因为牙齿容易残存一些食物残渣或软垢，它可能会在口腔中滋生细菌并在牙齿上形成菌斑或结石。如果起床后先喝水可能会将这些物质喝入体内，影响肠胃健康。建议早上起床后还是先刷牙再喝水比较好，以免长此以往引起肠胃不适。

是先消耗脂肪再消耗肌肉。通过运动的方式减肥，在运动的过程中会使脂肪7：1的转变成肌肉，从而达到减脂的目的。减肥的过程中一般是不会减掉肌肉的，平时可以适量的通过有氧训练避免脂肪的堆积，从而达到维持减肥效果的目的。除了运动外，建议在饮食方面少吃高热量的食物可以有效避免脂肪堆积，达到减肥的目的。

还是小姑娘胸部下垂严重通常可以采用胸部缩小术的方法进行改善，术后要做好护理措施。还是小姑娘胸部下垂严重多数是由于胸部过大导致的，一般可以到当地正规的医疗整形机构，采用胸部缩小处理的方法进行治疗。通常会在胸部进行切口，然后将局部多余的组织进行去除，能够改善下垂的现象。若是效果不明显，还可以通过固定修行的方法进行改善。在日常生活中要多穿一些舒适的内衣，术后要以清淡饮食为主，不要吃辛辣的食物。