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那减肥吃些什么药好呢我之前小时练过一段套路武术但是...

性别：男

年龄：25岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
那减肥吃些什么药好呢我之前小时练过一段套路武术但是长大后工作了时间紧就不再锻炼了现在感觉有些发胖肚子也起来了之间练功的时候留下的算是后遗症吧腿特粗而且肉比较死怎么才能减下去呢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵冀月 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 威县贺钊乡东郑河村卫生室

问题分析：你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是最主要的。
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持

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激素减肥可通过锻炼和控制饮食，还可以通过抽脂减肥。激素类药物有很多种，确实有一些激素具有引起肥胖的副作用。不管哪类的减肥都要锻炼和控制饮食。激素肥胖在停止药物之后，经过一段时间的恢复，等到激素代谢完之后可以通过抽脂减肥，通过抽脂手术利用了负压的原理，将小腿部位多余的脂肪抽出能达减肥效果。术后应食富含维他命的食品，多食水果和蔬菜，促进抽吸部位早日愈合，减少瘢痕的形成，使抽吸部位早日软化。
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减肥一般不是比较难，通常可以采取注射溶脂针的方式减肥。自身比较肥胖，会使人看上去不太美观，通过注射溶脂针的方式能够将体内多余的脂肪溶解掉，并且随着代谢排出体外，从而也能够达到快速瘦身的效果。而在注射溶脂针之后，需要通过穿塑身衣的方式能够起到比较好的塑形效果，如果不穿塑身衣，很可能导致局部凹凸不平，也会影响到整体形象。在日常需要注意饮食清淡，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免过度劳累。
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骑车可以减肥。有助于燃烧机体脂肪，消耗体内热量，加速新陈代谢，促进血液循环，有利于毒素垃圾的及时排泄，达到减肥瘦身的目的。骑车是很好的减肥运动，需要持之以恒，骑的速度不宜过快，以免伤及膝关节。同时还需要控制饮食，合理搭配，避免暴饮暴食。
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怎样减肥呀
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
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