问题分析:牙石是牙齿上面的牙菌斑矿化形成的主要与口腔卫生状况、唾液性质等有关牙石上面附着大量细菌会刺激牙龈发炎导致红肿、容易出血若出现牙缝变大、牙龈萎缩可能已经发展到了牙周炎
牙周炎是破坏牙齿周围组织的慢性感染性疾病时间久了会导致牙齿松动、移位、甚至脱落需要尽快就医进行牙周检查制定治疗方案洗牙去除牙石并上药消炎若是牙周炎在控制炎症后需要根据病情决定后续治疗平时必须认真刷牙、漱口保持好口腔卫生有助于减少牙石和菌斑的形成最好每年洗牙一到两次及时清除牙石和消炎有助于维护牙周组织的健康若容易嵌塞食物可以试试用牙线剔出