性别：女
年龄：51岁
怎样治疗啊？
问题分析：1降压药治疗对象：（1）高血压2级或以上患者（>=160/100mmHg）（2）高血压合并糖尿病，或者已有心脑肾靶器官损害和并发症，（3）凡是高血压持续升高，改善生活仍未获得有效控制患者。 2高血压控制目标：原则上应将血压较大患者能最大耐受水平，目前一般主张血压控制目标值至少《140/90mmHg。糖尿病或慢性肾脏病合并高血压患者，血压控制目标值<130/80mmHg,改善生活行为：适用于所有高血压患者。（1）减轻体重，尽量将体重指数控制在小于25。体重降低对改善胰岛素抵抗，糖尿病，高脂血症和左心室肥厚均有益，（2）减少钠盐的摄入：没人每日食盐摄入不超过6g为宜。（3）补充钙和钾盐：每人每日吃新鲜蔬菜400-500g，喝牛奶500ml，可以补充钾1000mg和钙400mg。（4）减少脂肪摄入：膳食中脂肪量应控制在总热量的25%一下。（5）戒烟限制饮酒：饮酒量每日不超过相当于50g乙醇量。（6）增加运动，运动有助于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管适应调节能力，稳定血压水平。较好的运动方式是低或中等强度的等张运动。一般每周3-5次，每次20-60分钟。
问题分析：你好，目前高血压还没有治愈的方法，需要长期服药控制的，建议选用服药次数少，降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重
问题分析：您好，有高血压需要多吃蔬菜水果，多吃芹菜比较好。低盐饮食很重要。保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食，超重者要逐步减轻体重。药物治疗目前品种很多，疗效和副作用个体差异很大。建议选用每天一次的长效药物，可选择卡托普利1片，每日三次，根据血压调整用量，开始治疗的一段时间主要是寻找适合该患者的药物，一般都要联合用药。
