最近这半年我觉得自己的身体不好身子很重乏力人也容易...

从中医的角度上，感冒通常是卫外之气不足，导致外邪侵入人体，此时正气与邪气相争，通常会出现发热、出汗的情况，正气受损，会有乏力的表现。如果邪气较盛入里，就会导致脾胃失和，出现进食减少的情况，可加重乏力、虚弱感。感冒引起的乏力，临床常用连花清瘟胶囊进行治疗。连花清瘟胶囊为纯中药制剂，具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，可较好改善感冒引发的发热恶寒、乏力、肌肉酸痛、鼻塞流涕等症状。而且该药组方中加入了调节免疫顾护正气的红景天，可提高机体的抵抗力，帮助加快恢复。

贫血会出现乏力的。贫血病人，由于红细胞数和血红蛋白含量的下降，肌体的各个组织脏器，都会出现缺血缺氧的情况，因而会导致出现乏力的症状。脑组织缺血缺氧，会导致出现头晕等不适的。可以多吃红豆，红枣，猪肝，猪血等食物补充纠正贫血。

怀孕以后有个别人恶心呕吐，食欲减退乏力等表现，都属于是正常现象，所以患者现在感觉浑身没劲儿，也是一个正常的反应。大部分这种反应会在怀孕三个月以后，会有不同程度的缓解。

头昏、浑身乏力是一种很常见的症状，主要是因为最近休息不好、压力过大、晚上熬夜等。另一种是病理因素，例如脑实质的问题、脑血管的问题等。在某些老人中，经常会出现头晕，这是一种常见的疾病，在医学上有一个术语，叫做皮质下动脉粥样硬化性脑病，随着时间的推移，会导致老年痴呆症。要综合考虑患者的年龄、是否有诱发原因、是否患有心脑血管疾病等因素，才能决定下一阶段的具体措施。

出现头晕，面色苍白确实有贫血导致。应该到正规公立医院血液科做血常规化验等检查，就可以明确诊断，如果确实是有贫血的存在，就应该进一步检查，查明引起贫血的原因，并积极对因治疗，以免延误病情。

一般情况下，喝中药出现身体乏力、头晕的症状是不正常的。喝中药后身体应该向好的发展方向，比如会有食欲、浑身轻松等感觉，如果出现身体乏力、头晕往往与药物不对症或者药物服用剂量过大有一定的关系。建议停止服药，与调药医生联系，然后给予针对性的治疗，比如可以减少口服药量，或者重新调药治疗。以免危害患者的身体健康。

一般情况下，喝中药身体乏力正常吗需根据实际情况来判断，具体内容如下：喝中药身体乏力通常会有很多的原因，比如平时很少服用中药，而且中医的独特口味让人难以习惯，还有就是吃了很久的药物，会导致药物中的行气成份比例过高，消耗过多，这和身体素质有关，这种情况下可能是造成的；如果是医生给的药物不正确，导致的喝中药身体乏力，则可能不是正常的。

甲型流行性感冒是临床上常见的一种急性呼吸道感染性疾病，是因甲型流感病毒感染所致。感染后患者的症状主要有发热、乏力、全身疼痛及呼吸道症状等。甲流患者可以选择服用中成药来治疗，研究证实，中成药能有效地缓解甲流患者的临床症状，如临床常见的连花清瘟胶囊。连花清瘟胶囊主要成分有石膏、连翘、甘草、薄荷脑、金银花、鱼腥草、板蓝根、炒杏仁、大黄、绵马贯众、红景天、炙麻黄、广藿香等，可清瘟解毒、宣肺泄热，同时具有提高免疫力、抗病毒、抗炎、抗菌等功效，可有效改善甲流引起的乏力，以及发热或高热、恶寒、肌肉酸痛等症状。

咳嗽乏力可能是支原体感染所引起的肺炎。如果出现咳嗽、乏力的症状，一般是由于支原体和衣原体感染所引起的一种疾病，如果这种情况比较严重，应该及时到医院进行检查，查明病因以后再针对性治疗，只有做好相关的检查，才能够让病情快速恢复。也可以在医生的指导下，口服抗生素的药物进行改善。如果在发烧期间情况比较严重，应该及时服用退烧药物。

脸黄乏力需要去医院做一个详细的检查，根据检查结果治疗，如果是脾虚引起的，就要健脾调理了。如果面黄肌瘦，就是脾虚的表现。就需要调理肠胃，调理脾胃了，平时需要吃一些有营养的食物。