性别:女
年龄:29
问题分析: 失眠的因素有很多种,像你这种病情是因为环境改变而导致的短暂性失眠。但是因环境导致的失眠如果不及时治疗,缓解症状,会随着时间推迟导致病情加重,希望您尽快治疗。建议先平缓一下情绪,试着采取一些辅助睡眠的措施缓解失眠,如做瑜伽、洗温水澡等多去户外运动。如果失眠持续两周得不到缓解,建议尽快就医。