性别:男
年龄:33
问题分析: 抑郁症,是离我们最近的心理疾病。在西方,抑郁症常常被称为情绪感冒,意思是说抑郁症像伤风感冒一样是一种常见的精神疾病。一般只要及时积极治疗,没什么特别的问题。不同的运动形式可以帮助人们减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,使精力充沛,增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲,这种抑郁症常见的治疗方法安全、有效而且简单易行,但进行新的运动项目之前,一定要同医生商议。