性别:女
年龄:56岁
问题分析:最好要靠日常调理。饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油, 不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。同时要加强锻炼。
问题分析:高血压患者应当按时服用降压药,严重时应当及时就医。另外高血压患者平时一定要注意几个方面,防止其他病症的产生。1.减少钠盐摄入,2.控制体重,3,不吸烟饮酒,4.适当运动,5.减轻精神压力,保持心理平衡。还可以通过每天泡喝新芽罗布麻茶来缓解血压,严重者可以辅助降压药的药效,直到血压平稳可以停止降压药。轻微者可以通过新芽罗布麻茶来平稳。希望可以帮到您,祝早日康复。