性别:男
年龄:38岁
想知道我怎么了
问题分析:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以。使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡。 创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。
问题分析:您好,肾阳虚一般会表现为神疲乏力,精神不振,活力低下,易疲劳,畏寒怕冷,四肢发凉,身体发沉,腰膝酸痛,腰背冷痛,筋骨萎软,小便清长,记忆力减退等一系列症状。肾阳虚的话可以尝试吃以下“金匮肾气丸”来进行长期的调理,忌辛辣,油腻,生冷,烟酒等。 肾阳虚可以吃狗肉、 羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补
追问:谢谢李医生, 大约需要服药多长时间?
回复:你好 要看个人体质的啊
问题分析:你好,失眠,多梦,易醒,浑身无力,腰膝酸痛,阳痿,早泄,主要考虑肾虚的可能性,建议最好去医院进一步检查。其次性生活要适度,平时注意休息,加强营养。睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。
问题分析:你好,感谢你的提问。失眠多梦的话,多数考虑是由于肾虚导致的,但不排除是由于其它原因导致的。最好是去医院细查,查清后针对性治疗,这样更好点