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肾阳虚怎么调理腰酸双腿畏冷足后跟痛

性别：男

年龄：44

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：肾阳虚怎么调理腰酸双腿畏冷足后跟痛想得到怎样的帮助：是不是肾阳虚是该怎样调理
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄金秀 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 沧州市人民医院

问题分析：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；
药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等

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女性脾肾阳虚会引起腹部不适、大便性状的改变、夜尿频多、月经不调。治疗以补脾益肾的方法为主，可以在日常饮食中加入黄芪、五指毛桃、党参、太子参、淮山等中药材调理脾胃。
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考虑是肾阳虚所引起的症状，多见于房劳过度，或者长期劳累，长期熬夜的都会引起肾阳虚的。患有肾虚的建议多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物，宜多吃牛肉，羊肉等食物进行调理，平常注意保暖。可以适当多吃温性食物。
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肾阳虚特别怕冷腰酸可以用黄芪泡水喝，黄芪是非常常用的一种中药，具有补益气血的作用，尤其是对肺、脾等气虚病人非常适宜。因此有些久病初愈，辨证为脾虚、肺气虚的病人喜欢将黄芪泡水长期饮用，确实对疾病治疗具有一定辅助作用。但是黄芪本身是一种甘温药物，具有温热效应，如果长期服用，即使泡水喝也会导致体内温热之性上扬，甚至会出现口干、舌燥、口腔溃疡等类似于上火的表现。
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一般情况下，女人肾阳虚可通过日常护理进行调理，具体内容如下：女人肾阳虚通常会表现为手脚冰凉、腰膝酸软、浮肿、小便清长、夜尿增多、性功能减退等。与性生活频繁、吃生冷食物、劳累等都是有关系的。需要注意休息、避免劳累、保暖、避免着凉。如果肾阳虚的情况比较严重，要结合医生的诊断，同时要参考医生的建议，可以口服金匮肾气丸来进行调理。
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通常情况下，女人可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。具体分析如下：肾阳虚的女人，临床会有月经不调、经期错后、心经不畅，心经腹痛、行经期手脚冰凉、畏寒怕冷、腰膝酸软、四肢倦怠乏力等表现症状。肾阴虚临床会有月经量少、有闭经或崩漏的现象，同时还会伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦，口干舌燥、咽干颧红、潮热盗汗、小便黄赤、大便干结等表现症状，所以可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。
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