问题分析： 第一、不要挤压
用手挤压痘痘是患者常出现的行为，但也是不正确的做法。痘痘的形成是因为毛囊中囤积的分泌物造成的发炎，挤压虽然可以将痘痘排出 ，让皮肤暂时恢复平静，但更多时候把粉刺挤破，会伤及周围健康皮肤，引发更严重的炎症，结果使皮肤组织被破坏而形成凹洞，在皮肤上留下疤痕。
第二、不要拖延
消除青春痘的方法要求患者不得不考虑时间因素，对痘痘的治疗拖的时间越长治疗难度就越大，对患者造成的伤害就越重，所以说痘痘的治疗最好一刻也不要等待。而且旧的痘痘会诱发新的痘痘，然后这样恶性循环下去，甚至会在患者脸上留下更多的疤痕，影响患者未来的形象和工作。
第三、正确治疗
正确治疗治疗这种皮肤病是要求患者选择适合自己的科学方法，而不是为了及早消除痘痘，什么方法都去尝试，这是非常不可取的。
1、饮食：很多人长青春痘是由于吃了太多辛辣刺激性的食品，所以预防青春痘一定要少吃含脂肪多的食品及糖类，少吃刺激性食品，如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料，水生贝壳类也要少吃。最好不吸烟。治疗期禁食三个月，治疗好转后少量食用，观察反应。
2、环境：我们要学会劳逸结合，精神不能总是处在高度紧张的状态。工作时，要尽可能避开接触油脂、粉尘、烟雾、氯、溴、碘化物和其他刺激物。保持乐观的精神状态，保证天天8小时的睡眠，放松面部肌肉和给予皮肤自我修复的时间。
3、清洁：大家要根据自己的皮肤特性选择用户品或者化妆品，常用温热水和硼酸皂洗患处和面部油腻多的部位。洗脸次数既不能太勤也不能太少，根据面部出油脂的多少，一日洗2～3次。假如脓疱多、大或有囊肿损害，洗脸时不可太使劲以免弄破。
