我是女生，23岁，去看中医，医生说我是沉脉、脉弱、铉脉、看我舌头说舌苔厚、白、有人行纹。他说我是脾虚、肾虚、加之心弱、肝也不太好，总之一句话就是身体太虚了，典型的亚健康。说的我吓了一大跳，不知他看的准不准，现将我的身体情况尽可能详细列出，还望大师、内行人给诊诊给些调理建议。万分感激！
我自己下身很胖，上身可以，特别是大腿和屁股胖。有时会偏头痛，爬楼梯很容易气喘嘘嘘。走路等一干什么事容易出汗，经常把后背和腰部的衣服弄湿。最近大便稀薄，时有浊气，肚子老是咕噜咕噜的，而之前则时有便秘。另外，我经痛利害而月经时间不稳，最近月经完了又有暗红粘液时有时无。额头上一直有小疙瘩，挤压会有白色的皮脂颗粒出来，鼻子经常会有粉刺，鼻子周围红红的容易出油，典型的混合性皮肤，T字区油油的，最近左脸颊下巴又常有痘痘冒出。另外，我感觉自己尿频，一有什么事就想上厕所，往往刚从厕所回来，过一会又想去。平时，我很喜欢吃豆腐、豆浆等豆制品、木耳、花菜、土豆、菠菜、芝麻、花生、咸辣味的锅巴和饼干、茄子、冬瓜、黄瓜、梨、香蕉，海鱼、虾皮等所有的海产品，喜欢菜的口味略辣、喜欢什么菜都加醋，爱吃肉。平时爱喝绿茶、咖啡、苦瓜茶、决明子、大麦茶、薄荷、山楂茶，蜂蜜几乎天天吃，每天都喝牛奶、黑芝麻糊、豆奶粉、燕麦为早餐。最近面临毕业和**，压力大了些。
我自己也查了网上一些脾虚、肾虚的症状，有的符合自己，有的又不同，而脾虚往往肝火旺，而医生说我肝也虚，那怎么协调肝和脾及肾啊？再次表示感谢，但愿自己能够健康起来。(*^__^*)
