性别:男
年龄:25
问题分析: 你好,考虑是便秘,运动量减少,容易发生便秘,建议多吃蔬菜,少吃辛辣食物,每日清晨饮白开水一杯,应养成每日按时排便的良好习惯,并多吃含纤维素多的新鲜蔬菜和水果,必要时口服缓泻剂.您好,考虑是便秘,建议多食粗纤维食物,多喝水,适当运动锻炼,饮食避免过于精细,多食新鲜蔬菜和水果,顺时针按摩腹部、刺激,蠕动.